היתרונות בלימודים מרחיבי תודעה להתמודדות עם אי-ודאות

אי-ודאות ואירועי קיצון הפכו לחלק בלתי נפרד מהחיים בימים טרופים אלו. לפעמים כאילו העולם מתהפך מתחת לרגליים ונשארים בלי אוויר. אז איך אפשר להתמודד ביתר קלות עם המצב הבלתי נמנע הזה, להחזיר איזון פנימי ביתר קלות כשכל דבר סביבנו משתנה במהירות?

העיקרון שעובד כאן מדבר על יכולת להחזיק תפיסת עולם רחבה ויציבה שבמסגרתה השינויים מקבלים מקום בהבנה ובבהירות. עבורי ולכל מי שמסתקרן ומתחבר, לימודי תודעת העל עושים בדיוק את זה. הם בונים תפיסת עולם יציבה למרות הכל המקילה על קבלת המצבים המשתנים במינימום טלטלות.

אם מעניין אתכם לשמוע יותר, להלן קצת יותר פירוט על היתרונות של לימודי התודעה הייחודיים האלה, המשרטטים תפיסת עולם מורחבת ואיך אפשר ליישם זאת בחיים.

יתרונות תודעת העל בהתמודדות עם אי-ודאות

אנחנו בעצם מדברים על שינוי תפיסתי עמוק. לימודי תודעת העל מאפשרים לנו בהדרגה לראות את המציאות מזווית רחבה יותר, לא להיתקע בתוך פחדים וחששות, אלא להסתכל על הדברים בצורה מאוזנת ומודעת, כפי שהדברים נראים למתבונן מהצד, מבחוץ, או מרחף מעל. כבלתי מעורב.

• שליטה ברגשות – במקום להיסחף לגלים של חרדה תהומית, הלמידה מאפשרת לנו לזהות את השינויים כחלק מתקופת מעבר שאנו מבינים את טיבה ומטרתה. זה אומר, שאירוע פתאומי, גם אם יזעזע לזמן קצר, נדע בתוכנו שזה ״לא סוף העולם״, שהכל בסדר עם כל הכאב.

• בהירות מחשבתית – כשאנחנו במצב של אי-ודאות, המחשבות יכולות להסתחרר. תודעת העל עוזרת לנו לזכור את העוגן - תפיסת העולם המורחבת ואת המחשבות שמקדמות ומאזנות אותנו.

• קבלת החלטות מושכלת – במקום פחד משתק ומבלבל, אנחנו לומדים לקבל החלטות אישיות עצמאיות ממקום של יותר שקט פנימי וביטחון בניווט דרכנו האישית. קיבלנו מפת דרכים גדולה, תקפה לטווח זמן ארוך שעוזרת לקבל החלטות יותר מושכלות, כמיטב הבנתנו, ומכאן נחשוש פחות מביצוע התאמות ושינויים אמיצים בלמידה מתמדת.

• חוסן נפשי – עם הזמן, לימודי תודעת העל מחזקים את היכולת להתאושש מהר יותר ממשברים, ולהמשיך קדימה עם תקווה ויותר אמון בחיים ובעצמנו. נבין יותר לעומק איך החיים עוזרים לנו לדייק את עצמנו שוב ושוב.

• ידע חדשני ומרתק - לא. אנחנו לא לבד ביקום. אנחנו חלק ממערכת מידע עצומה מתפתחת, כולנו חוקרים שילובים אנרגטיים במצבי דחיסות חומרית, אנחנו משדרים וקולטים מידע ללא הרף. חורים שחורים, אנרגיה אפלה, חומר אפל, המפץ הגדול... השאלות הגדולות של החיים- מאין באנו ומה אנחנו עושים דווקא כאן בעולם? על כל אלו ועוד הרבה יותר תקבלו חומר חדש לחלוטין למחשבה.שינוי תפיסתי גדול המאפשר פירוש חדש של המקורות בתרבות היהודית ובשפה העברית.

• הזמנה לדרך חיים- תודעת העל היא לא רק מושג מופשט . היא מזמינה אותנו להפסיק להילחם במה שלא ניתן לשלוט בו, ולהתחיל לחיות מתוך קבלה והבנה עמוקה יותר של עצמנו ושל העולם.

  כמו טלסקופ שמרחיב את שדה הראייה. במקום להיתקע בפרטים הקטנים, מחזיקים בראש תמונה גדולה – בעלת הקשרים חדשים לגמרי, ופתיחות לאפשרוית פוטנציאליות חדשות. זה לא אומר שמתעלמים מהקשיים, אלא שמתמודדים איתם בהסתכלות חדשה ושונה. סדרי העדיפויות משתנים. הניסיון המצטבר מבחירות ותוצאות חדשות בונה מסוגלות ויתר שליטה במציאות.

  כשמפתחים את היכולת הזו לאורך הקורס, כשהמידע הולך ומוטמע בחיים, הלומד הופך ליותר גמיש מחשבתית, גמיש ואסרטיבי במערכות היחסים, יותר יצירתי, יותר פתוח, ויותר מחובר לעצמו. זה לא משנה מה יקרה בחוץ – יש לנו את הכלים להתמודד, להסתגל, ולמצוא את הדרך האישית הייחודית לנו.

  
  
  
  

תודעה שקטה

למידה והתפתחות- זה העניין.

מסוקרנים? שווה לבדוק אם אתם מתחברים :) צרו קשר.

כל רגע הוא הזדמנות חדשה להתחיל מחדש.

בהצלחה!